MATRESCENCE CIRCLE

1. Oktober 2023 @ the Younion Yoga Studio

Gerade da, wo Du in Deiner Mutterschaft stehst, treffen wir uns. Für einen Sonntag-Vormittag, ca. 4 Stunden. Mütter. Und wir werden unsere Geburtsgeschichten miteinander teilen. Das, was von Deiner Geschichte gerade erzählt werden möchte. Wir halten den Raum. Den Raum für Dein Mutterwerden, Dein Muttersein, für Dich, Dein Sein. 

Unser Circle gibt Dir die Möglichkeit Dich mit anderen Müttern zu verbinden. Über das Zuhören, Erzählen und Da-Sein. Ohne Beurteilung, ohne Wettbewerb. Unser Circle ist auch ein Raum um Dich zu nähren, Deine Tasse zu füllen für Deine Aufgaben als Mutter.

Dieser Circle ist für alle Mütter – und dabei spielt es keine Rolle, ob Dein Baby 4 Monate oder bereits 9 Jahre alt ist oder in den Sternen mit Dir verbunden ist. Im Übergang zur Mutterschaft, mit der Schwangerschaft, mit der Geburt, mit dem Wochenbett betreten wir einen liminalen und sehr vulnerablen Raum des «nicht mehr wer wir waren» und «noch nicht wer wir werden». 

Wir (Valérie von @sacredways.earth und Denise @mamahanna.ch) werden Dich durch unseren Circle führen und den Raum halten. Wir lieben das Zusammenspiel von verschiedenen, nähernden Komponenten und werden Dir ein entspanntes Ankommen ermöglichen mit einer zarten Soundmeditation, einer herzöffnenden und verbindenden kleinen Tee-Zeremonie bevor wir dann in das aktive Zuhören und Mitfühlen tauchen. Mit einer geführten Meditation werden wir dann den Circle schliessen und Dich dann erfrischt mit Yoga Nidra in den Sonntag-Nachmittag ziehen lassen.

Wir empfehlen Dir – um ganz bei Dir bleiben zu können – Dir an diesem Sonntag-Nachmittag diese 4 Stunden für Dich ganz alleine zu organisieren. Wir lieben Babies und Kinder und sie stören niemals! Aber, um Deine Fühler einzufahren, Dein Fokus bei Dir zu haben, Dir diese Pause, dieses Genährt-Werden zu gönnen, empfehlen wir Dir, eine kinderfreie Insel zu schaffen. Partner*in, Grosseltern, Babysitter*in etc. can do a good job too.

Ganz wichtig: komm‘ so wie Du bist. Genau so, wie Du Dich wohl fühlst – und wenn es Dein Onesie ist. Please feel free to come as you are – das tun wir nämlich auch.